中指無名指過山車

動作說明

中指無名指過山車挑戰手部最難分離的相鄰肌腱控制。雙手中指與無名指如波浪般交錯穿梭與起落。能深層拉伸指深屈肌腱，改善電腦打字引起的滑鼠手僵硬，並大幅提升神經末梢的敏銳感知度。