雙手交替互指記數

動作說明

雙手交替互指記數融合數字計數與動作鏡像反應。雙手交替以食指指向另一手掌心並進行累進記數。需要高度集中注意力、工作記憶與動作抑制能力，是專為提神醒腦、預防思緒遲鈍設計的手部腦體操。